苦瓜和羊肉是两种常用食物，通常能一起吃，但是需要避免过多食用。
苦瓜含有丰富的维生素C、胡萝卜素、矿物质等，具有清热解毒、降血糖、降血脂等功效。而羊肉则富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，具有补虚损、益气血、强筋骨等作用。因此，苦瓜和羊肉搭配食用，可以起到营养互补的作用。
虽然苦瓜和羊肉可以一起食用，但需要注意不宜过量食用。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、体质虚弱者、脾胃虚寒者等，应慎重食用苦瓜和羊肉。
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