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烤鸭会发胖吗

来源:医联媒体

适量摄入烤鸭一般不会发胖,但摄入量过多可能会引起发胖。因此日常吃烤鸭的量要有所控制,不宜过多。

烤鸭富含蛋白质、脂肪和维生素B群等营养物质,而这些营养物质都是人体所必需的,生活中适当吃对人体健康有好处。如果只是少量摄入烤鸭,且配合适当的运动锻炼,一般不会出现堆积情况。

但烤鸭烹饪的过程中会产生大量的油脂,如果一次摄入烤鸭的量比较大,且经常性摄入,容易导致体内热量以及脂肪大量堆积,进而促使体重逐渐增加,引起肥胖。

生活中摄入烤鸭的量要有所控制,一次性不宜过多。如果身体出现了不适症状,还要及时前往医院咨询,并就诊。

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