坚持运动体重不一定会一直降低，如果在坚持运动时没有控制饮食，体重一般不会一直降低，如果坚持运动时合理的控制了饮食，体重一般会一直降低。
1、不会：如果在运动的同时，饮食上摄入过多高热量、高脂肪的食物，导致摄入的能量超过了运动消耗的能量，体重一般不会一直降低。
2、会：运动能增加能量消耗，如果运动的同时合理控制饮食的摄入，当消耗的能量大于摄入的能量时，身体会动用储存的脂肪来供能，体重一般会一直降低。
如果因体重问题感到困扰或出现身体不适，如疲劳、月经紊乱等，建议咨询医生，寻求专业的指导和帮助。
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