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12岁男孩胸部有硬块怎么回事

来源:医联媒体

12岁男孩胸部出现肿块并伴有疼痛症状,这是男孩进入青春期后的常见症状。当男孩进入青春期后,体内激素水平增加,雄性激素增加速度相对雌性激素的增加速度较慢,雌性激素的明显增加会导致胸部发育,同时出现肿块和胸部疼痛症状。男性出现这种现象后,在不经药物治疗的情况下,3~6个月内自然消失。

保持胸部健康的方法有哪些

1、保持愉快的心情。当人体的心情好时,卵巢会保持正常排卵,孕酮也会分泌正常。同时由于雌激素的单侧刺激,乳腺不会增生,已经增生的乳腺在孕酮的作用下也会逐渐恢复正常。

2、健康饮食。在日常生活中要遵循“低脂高纤维”的饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,控制动物蛋白质的摄入量,并注意补充适当的微量元素。

3、定期检查和适当锻炼。要养成定期检查的好习惯,每月做一次乳房自检,定期到专业机构进行乳房检查,每次洗澡时要做适当的乳房按摩,每天做5分钟的扩胸运动。

4、和谐夫妻生活。和谐的性生活可以调节内分泌,刺激孕酮的分泌,可以增加对乳房的保护和修复。高潮刺激还可以加速血液循环,避免因气血运行不良而导致乳腺增生。

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