-
-
康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
黄芪、薏米和茯苓是常见的中药材，常被用来煮水饮用。以下是黄芪薏米茯苓煮水的功效详细分析：
1.提升免疫力：黄芪具有免疫调节作用，能够增强机体免疫力，预防感染和疾病。茯苓富含多种生物活性物质，具有增强人体抗病毒、抗菌的作用，薏米含有丰富的维生素E，具有抗氧化和免疫调节作用，共同煮水饮用，可以协同作用，提高免疫力。
2.改善消化功能：薏米中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，预防便秘和胃胀，茯苓有助于湿气排泄，改善消化不良和食欲不振。黄芪有健脾开胃的作用，可以增强胃肠的消化功能，三者共同煮水饮用有助于促进消化系统的正常运作。
3.润肤养颜：黄芪、茯苓和薏米都含有丰富的维生素和矿物质，可以滋养肌肤，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。此外黄芪还具有抗氧化和抗皮肤色素沉着的作用，能够使皮肤更加明亮光滑。
4.调节心理状态：茯苓具有镇静安神的作用，可以缓解焦虑、失眠等心理问题。黄芪能够增加体力和精力，提高抗压能力。薏米含有丰富的B族维生素，对神经系统有益。三者共同煮水饮用可以起到调节心理状态的作用。
5.促进血液循环：黄芪具有扩张血管和增加血液循环的作用，可减轻血管痉挛和改善血液循环不畅。茯苓具有利尿作用，可以促进体内多余废物的排出，从而改善毛细血管的血液供应。薏米中富含的铁和维生素B12有助于红细胞的合成和血液的循环。三者共同煮水饮用可以促进血液的循环和新陈代谢。
需要注意的是，这只是一种辅助养生的方法，不能取代正规医学治疗，如果有疾病或需要药物治疗的情况下，还是需要咨询医生的建议。
-
-
上海市肺科医院 营养科
擅长：营养搭配
-
-
洛阳市中心医院 营养科
擅长：擅长糖尿病、肿瘤...
-
-
安徽省第二人民医院 营养科
擅长：擅长危重症患者的...
-
-
梅县人民医院 临床营养科
擅长：擅长内分泌常见病...
-
-
洛阳市中心医院 营养科
擅长：糖尿病、肥胖患者...
-
-
上海市肺科医院 胸外科
擅长：长期从事于胸外科...
-
-
湖南省肿瘤医院 胃十二指肠胰腺外科
擅长：擅长胃肠、胰腺及...
-
-
湖南省肿瘤医院 乳腺外二科
擅长：擅长乳腺外科疾病...
-
-
黄芪茯苓薏米煮水的功效
黄芪、茯苓和薏米是中药常用的三味草药，它们各自有着独特的功效和作用。将黄芪、茯苓和薏米一起煮水饮用，可以综合发挥它们的功效，对身体有多种益处。如下：1.调节免疫：黄芪是一种常用的免疫调节剂，具有提高机... 详细»
-
-
黄芪和茯苓薏米煮水的功效
黄芪和茯苓薏米煮水是一种传统的中药饮品，具有多种功效。下面将详细介绍其详细功效：1.增强免疫力：黄芪和茯苓都具有免疫调节作用，可以增强人体的免疫力，预防感冒和其他疾病。2.利尿消肿：茯苓和薏米都具有利... 详细»
-
-
茯苓薏米山药粥的功效
茯苓薏米山药粥是一道传统的养生食谱，具有多种功效，对身体健康有益。茯苓薏米山药粥的主要功效主要包括滋阴养胃、益气健脾、补益肾气、养心安神等，可以改善人体的身体健康状况。首先，茯苓薏米山药粥含有丰富的营... 详细»
-
-
当归黄芪枸杞煮水功效
现代社会的人都很注重养生和保养，在秋冬季节，可以用常见的滋补药材当归、枸杞和黄芪泡水喝，这三者的开药用量为当归15克、枸杞15克、黄芪15克，但是在食用的时候要注意一下，作为平时保健养生用的话，可以将... 详细»
-
-
木棉花薏米陈皮煮水的功效
功效作用:木棉花可清热利湿、解毒。薏米，味甘淡、性微寒，入脾、胃、肺、大肠经，有利水消肿、健脾止泻的功效。陈皮性温，味辛、苦，入脾经、胃经、肺经，可以调节脾胃，用于治疗腹部胀满。木棉花薏米陈皮煮水，有... 详细»
公众号
头条号
百家号