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胡萝卜可以和黄瓜一起榨汁喝吗

来源:医联媒体

胡萝卜和黄瓜是常见的蔬菜,都富含丰富的营养物质,一般在榨汁时可以混合使用。

胡萝卜富含胡萝卜素、维生素A、维生素B族等多种营养成分,对眼睛、皮肤等都有益处。黄瓜含有丰富的水分、维生素C、膳食纤维等。将两者搭配在一起榨汁,不仅口感清爽宜人,而且在营养方面能够实现互补。通常,一起榨汁饮用不会产生相互冲突或不良反应。

如果本身肠胃功能较弱,或者是对某些食物存在过敏反应的人群,在饮用饮品前,建议先咨询医生。

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