过期的鱼油软胶囊还能用吗

来源：医联媒体

: 朱旭萍 副主任医师副教授 中南大学湘雅二医院营养科

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鱼油软胶囊是一种营养补充剂，被广泛用于改善心血管健康、降低胆固醇水平和改善关节炎症状。然而，过期的鱼油软胶囊不建议使用。

鱼油软胶囊过期后，其有效成分可能会发生降解或变质，导致药效降低甚至完全失效。而且，过期的鱼油可能会产生一些有害物质，服用后可能引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻等症状。此外，变质的鱼油还可能对肝脏、肾脏等器官造成潜在的损害。

为了保证身体健康和安全，建议不要使用过期的鱼油软胶囊。如果不小心服用了过期的鱼油软胶囊且出现身体不适，应立即就医。

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