全部导航

您的位置:首页 > 营养科

豆浆和鸡肉能一起吃吗

豆浆和鸡肉可以一起食用,但在搭配食用时有一些需要注意的事项。

从营养学的角度来看,豆浆和鸡肉的搭配是非常合理的。豆浆是一种植物性蛋白质,含有丰富的大豆异黄酮、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。而鸡肉则是一种优质的动物性蛋白质,含有丰富的氨基酸、矿物质和维生素等营养成分。这两种食物的营养成分互补,有助于提高人体对蛋白质的吸收利用率。再者,从口感上来看,豆浆和鸡肉的搭配也是非常美味的。豆浆味道醇厚,口感滑爽,鸡肉肉质鲜嫩,口感鲜美。将两者搭配在一起,既能品尝到豆浆的清香,又能品尝到鸡肉的美味,让人回味无穷。

在搭配食用豆浆和鸡肉时,建议适量食用,注意平衡膳食的原则,多搭配一些蔬菜和水果等富含纤维的食物,以帮助消化吸收。

相关医生 更多»
陈薇

陈薇

上海市肺科医院 营养科

擅长:营养搭配

陈启众

陈启众 副主任医师

宁夏医科大学总医院 营养科

擅长:从事临床营养工作...

王朝霞

王朝霞 副主任医师

洛阳市中心医院 营养科

擅长:擅长糖尿病、肿瘤...

曹凤华

曹凤华 主任医师

红河州第三人民医院 消化内科、血液内科、临床营养科

擅长:消化系统疾病

王秀华

王秀华 副主任医师

镇江市第一人民医院 营养科

擅长:营养代谢性疾病的...

屈家满

屈家满 副主任医师

宜昌市第二人民医院 营养科

擅长:主要擅长危重患者...

魏菊荣

魏菊荣 主任医师

深圳市儿童医院 营养专科

擅长:主要从事儿童消化...

俞科岚

俞科岚 主治医师 讲师

绍兴市中医院 营养门诊

擅长:擅长糖尿病、肥胖...

周春凌

周春凌 主任医师

哈尔滨市第四医院 营养科

擅长:神经内科临床营养...

马战清

马战清 副主任医师

南昌大学第四附属医院 心血管内科

擅长:心血管内科疑难疾...

袁绍斌

袁绍斌 主治医师

鞍山市中心医院 骨科

擅长:擅长熟悉骨科常见...

王敏

王敏 主治医师

天津医院 耳鼻咽喉科

擅长:鼻骨骨折,耳鼻喉...

相关文章
豆浆和鸡肉能一起吃吗

豆浆和鸡肉能一起吃吗

豆浆和鸡肉是完全可以一起吃的,营养之间不会有什么相互影响,可以起到相互补充的效果。平时适当吃一些豆浆,可以起到补充蛋白质的作用,可以避免一些高血压、高血脂等情况的发生,同时还可以起到补脑的效果。豆浆中... 详细»

竹笋和鸡肉能一起吃吗

竹笋和鸡肉能一起吃吗

竹笋,是竹的幼芽,又称之为笋。竹为多年生常绿禾本目植物,食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国,类型众多,适应性强,分布极广。鸡肉,指鸡身上的肉,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美。富有营养,有滋补养身的... 详细»

竹笋和鸡肉能一起吃吗

竹笋和鸡肉能一起吃吗

竹笋和鸡肉是一道非常经典的中式菜肴,能够很好地搭配在一起食用。竹笋富含膳食纤维、维生素B、维生素C以及具有降血脂等功能。鸡肉则是一种优质蛋白质的来源,含有丰富的维生素以及矿物质。所以,将这两种食材结合... 详细»

鸡肉和桃子能一起吃吗

鸡肉和桃子能一起吃吗

鸡肉和桃子可以一起吃,以下是关于该问题的详细解答:鸡肉是一种富含蛋白质的肉类食品,能够提供人体所需的氨基酸,有助于维持身体组织的健康和修复。桃子富含维生素C、维生素A和纤维素。将这两种食物搭配在一起,... 详细»

芋头和鸡肉能一起吃吗

芋头和鸡肉能一起吃吗

芋头和鸡肉能够一起吃,而且这是一种非常常见的搭配。首先,从营养角度来看,芋头和鸡肉的搭配非常有益。芋头富含膳食纤维和维生素,能够促进肠道蠕动,有助于消化和排便,同时对于预防便秘也有一定效果。而鸡肉富含... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

鸡肉能和丝瓜一起吃吗

蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师 北京大学人民医院

答:鸡肉和丝瓜是可以在一起吃的,营养价值丰富,含有大量的蛋白质以及多种维生素,饮食的口味要...

鸡肉和白菜能一起吃吗 A:鸡肉和白菜可以一起吃的,两者在一起能够让菜品更加的有营养价值,还能够提高食物的鲜美程度,平时可以做成...

苋菜和鸡肉能一起吃吗 A:苋菜和鸡肉是可以一起吃的,苋菜里面含有的钙元素比较丰富,吃了以后容易被人体吸收,还能够预防骨质疏松。...

兔肉能和鸡肉一起吃吗 A:兔肉和鸡肉可以一起吃的。并没有什么影响。而且兔肉也比较随味,并没有不能和它一起吃的食物,一般的食物都...

西瓜和鸡肉能一起吃吗 A:西瓜和鸡肉能在一起吃,西瓜是凉的,属于是寒性的,不能一次吃得太多,以免引起腹泻腹痛,严重的情况下会导...

六味能消片
六味能消片

功效主治:助消化,消肿,理风和胃。用于积食不化,胃...

复肝能胶囊
复肝能胶囊 山西康威制药有限...

功效主治:本品用于慢性肝炎属气虚血瘀,湿热停滞证者...

十一味能消胶囊
十一味能消胶囊 青海省格拉丹东药...

功效主治:化瘀行血,通经催产。用于经闭,月经不调,...

能安均宁胶囊
能安均宁胶囊 东格尔药业有限公...

功效主治:温运脾胃,除痰化湿。用于脾胃不和所致的消...

复肝能胶囊
复肝能胶囊 天圣制药集团股份...

功效主治:本品用于慢性肝炎属气虚血瘀,湿热停滞证者...

体重指数
体重指数

体重指数,即身体质量指数(BMI),又称...

维生素D三项
维生素D三项

维生素D是脂溶性维生素,其中最重要的是维...

视黄醇结合蛋白
视黄醇结合蛋白

视黄醇结合蛋白(rdtinal-bind...

超声骨密度检查
超声骨密度检查

骨密度全称为骨骼矿物质密度(BMD),是...

血清镁
血清镁

血清镁又称血清镁检查,属于血液生化检查中...