丁桂鱼通常指的是丁鱥，不仅肉质鲜美，营养丰富，而且具有很高的药用价值。
1、软化血管：丁鱥中含有的蛋白质、维生素以及钾、镁、硒等微量元素，有助于保持血管的正常张力和弹性。
2、健脑益智：其中富含高质量的蛋白质和不饱和脂肪酸，特别是二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸。可以促进脑细胞发育、提高记忆力等方面具有重要作用
3、改善视力：其中含有丰富的维生素A，有助于补充视网膜所需的DHA和维生素A等营养成分，从而保护视力、预防视力下降。
因此，适量食用丁桂鱼对人体健康有很多益处。但是避免一次大量食用，如果食用后引起腹部不适，要立即就医治疗。
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