葱头苹果水是一种传统的中医养生饮品，由葱和苹果榨汁而成，功效与作用比较多。
1、预防感冒：葱头和苹果都富含维生素C，能够增强人体免疫力，预防感冒和其他疾病。
2、促进消化：葱头还能够刺激消化系统，促进食欲，帮助消化食物。
3、预防便秘：苹果则含有丰富的膳食纤维，能够帮助肠道蠕动，促进排便。
建议根据自己的体质情况适量饮用，避免过量导致身体不适，影响健康。
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