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吃完鱼可以吃葡萄吗

来源:医联媒体

鱼和葡萄都是健康食物,吃完鱼可以吃葡萄。

鱼类富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D和B族维生素等营养成分,这些营养成分对心血管健康、大脑功能和视力有很好的保护作用。葡萄则是一种营养丰富的水果,含有丰富的水分、膳食纤维、抗氧化物质和多种维生素,有助于维持肠道健康,促进消化。通常情况下,鱼和葡萄之间没有明显的相互作用,可以同时食用。

虽然鱼和葡萄都对身体有益,但过量食用任何食物都可能对身体造成负担,所以在食用时,需要注意控制食用量。

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