成人每天服用一颗维生素D滴剂，一般不算过量。但也需要结合维生素D滴剂含有的维生素D标准。
维生素D是一种脂溶性维生素，对维持骨骼健康和免疫系统功能至关重要。一般来说，成人每天需要摄入800IU-1000IU的维生素D，才能维持正常的生理功能。且成人每天摄入的维生素D上限为4000IU，而一颗维生素D滴剂通常含有400U-1000IU的维生素D，因此，成人每天服用一颗维生素D滴剂并不会造成维生素D过量。
但某些维生素D剂中，含有的维生素D的含量，可能会超过经常含有维生素D的标准，因此在服用了超过标准的维生素D滴剂之后，可能会导致每天服用一颗维生素D剂过量。当维生素D过量摄入之后，可能会导致在体内累积引发中毒，出现恶心、呕吐、腹泻、头痛、食欲不振、便秘等症状。因此，成人每天只服用一颗维生素D剂，也可能会过量。
总结起来，成人每天服用一颗维生素D滴剂，一般不会造成维生素D过量。但要注意综合其他维生素D滴剂含有的维生素D标准，确保维生素D的总摄入量不超过推荐上限，避免维生素D中毒。
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