19岁的男性平均身高为173.5厘米，女性平均身高为162.4厘米。这只是一个平均值，实际上每个人的身高都会有所不同，标准身高体重是由多种因素决定的，包括性别、遗传基因、生活方式和饮食习惯等。
身高和体重会随着年龄的增长而逐渐增加。在体重方面19岁的男性平均体重为67.2千克，女性平均体重为57.8千克。有些人可能会比这个平均值重一些，有些人可能会轻一些。身高和体重的关系可以通过身体质量指数来衡量。BMI是一个反映人体肥胖程度的指标，等于体重千克除以身高米的平方。对于19岁的男性来说，正常的BMI范围是18.5-24.9，对于女性来说，正常的BMI范围是18.5-24.4。如果BMI低于这个范围，那么这个人可能偏瘦。
身高和体重只是衡量一个人健康状况的一个方面，有些人虽然体重很轻，但是身体脂肪率很高，肌肉含量很低。
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