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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
玩游戏时眼睛会感到累，主要是因为长时间注视屏幕，眼球肌肉不断收缩和放松，导致眼睛疲劳。同时，长时间注视屏幕还会引起眼睛干涩、流泪、眼睫毛痉挛等不适症状。以下是详细分析：
1.眨眼次数减少：当人注视屏幕时，眨眼次数会明显减少，导致眼睛表面的泪液蒸发速度加快，进而导致眼睛干涩。长时间干涩的眼睛会感到不适和疲劳。
2.过度用眼：当人注视屏幕时，眼球肌肉需要长时间收缩和放松，导致眼球肌肉疲劳。持续疲劳的眼球肌肉会导致眼睛的视力下降、眼睫毛痉挛等问题。
3.蓝光辐射：电子设备发出的蓝光辐射会对眼睛产生辐射损伤，长期接触蓝光会导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。
总之，眼睛感到疲劳是因为长时间注视屏幕导致眼部肌肉疲劳、眨眼次数减少、蓝光辐射等问题。采取适当的护眼措施可以有效缓解游戏时眼睛的疲劳感。
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