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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
手机是当前盛行的电子产品，如果孩子长时间看手术，可能会对孩子的视力造成伤害，比如眼睛疲劳、引发近视、影响睡眠质量等。
1、眼睛疲劳：孩子长时间盯着手机屏幕，会发出蓝光，对孩子的眼睛造成刺激，引起眼睛干涩、疲劳等不适感。
2、引发近视：如果孩子长时间盯着手机屏幕，眼睛的调节能力会受到影响，导致眼球过度伸长，从而引发近视。
3、影响睡眠质量：另外，手机屏幕发出的蓝光，可能会抑制褪黑素的分泌，打乱孩子的生物钟，导致入睡困难，影响睡眠质量。
建议家长应当限制孩子看手机的时间，尽量让孩子多进行户外活动，增加眼睛的远距离聚会机会。若孩子的眼部视力下降，应当去医院就诊处理。
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