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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
间歇性外斜视是一种常见的眼部疾病，可能会影响患者的视觉质量和生活质量，因此需要及时治疗和训练，比如眼球运动、视觉追踪、立体视觉、眼保健操等。
1.眼球运动：通过进行一系列的眼球运动练习，可以帮助增强眼肌的力量和协调性，从而改善间歇性外斜视的症状。可以尝试向上、向下、向左、向右转动眼球，每个方向重复10次。
2.视觉追踪：可以帮助提高对目标物体的注意力和追踪能力，从而减轻间歇性外斜视的症状。可以让患者盯着一个移动的目标物体，并尽可能快地跟随其移动。
3.立体视觉：立体视觉是指两只眼睛同时看到同一物体时产生的深度感和空间感。对于患有间歇性外斜视的患者来说，立体视觉训练可以帮助更好地理解和感知周围的环境。
4.眼保健操：定期进行眼保健操可以帮助缓解眼部疲劳和紧张感，从而减轻间歇性外斜视的症状。
上述训练方法只是起到辅助作用，对于严重的外斜视症状，应及时就医咨询专业的眼科医生，以寻求更进一步的治疗和建议。
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间歇性外斜视能自愈吗？大揭秘
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