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患夜盲症身体缺乏什么维生素

来源:医联媒体

夜盲症是指在夜间或光线昏暗处视物不清或失明,但在明亮处视力正常的一种疾病,该疾病可能是因为身体内缺乏维生素A导致的。

维生素A是维持正常视觉所必需的营养素之一,在人体内可以转化为视黄醛和视蛋白等物质,参与视网膜细胞的生长、分化和功能维持。如果身体缺乏维生素A,可能会导致视网膜细胞受损,影响视觉功能,造成夜盲症的发生。

建议多摄入富含维生素A的食物,如胡萝卜、菠菜、南瓜、红椒、鳕鱼等,有助于预防夜盲症的发生。

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