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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
当关着灯看电视时，眼睛受伤害的程度会比较大。关着灯看电视会导致眼睛所受的光线强度较大，这种光线会对眼睛产生一定的刺激和影响。
关着灯看电视时，眼睛对屏幕的光线感应会增强，这些光线会直接进入眼睛，并直接作用于视网膜和晶状体，长期以往会导致视力下降。特别是对于孩子和长期看电视的人来说，过强的光线会刺激眼睛，可能会加速视力下降的过程。
关着灯看电视还会对眼睛的调节能力产生一定的影响。在昏暗的环境中，眼睛需要加大调节力度来应对屏幕上的光线，这种过度的调节会疲劳眼睛，长期以往可能会造成眼睛的肌肉疲劳和眼睛干涩等现象。
长时间盯着电视屏幕看会增加近视的风险。这是因为在看电视时往往保持静止不动，眼睛长时间处于近距离聚焦状态，容易导致眼球变形和屈光不正。
关着灯看电视只有在环境光线过于昏暗、电视屏幕太亮或者看电视的距离太近的情况下才会对眼睛造成较大的伤害。适度的环境光线、合理的观看距离和时间、以及定期的眼部保健措施都是保护眼睛健康的重要方法。
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