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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
远视储备指青少年儿童对应年龄的屈光状态。6岁儿童远视储备为1.0或以上。
一般情况下，新生儿的双眼都处于远视状态，随着生长发育，逐渐趋于正常。青少年儿童标准视力与年龄密切对应，受生长发育因素影响，根据相关文献结果显示，我国不同年龄儿童的标准视力是：2周岁0.5~0.6；3周岁0.9；4周岁0.9~1.0；5周岁及以上1.0或以上。
阅读和户外活动是促进远视储备发展的有效方式。适量的阅读和户外活动可以使儿童的眼部肌肉得到锻炼，从而提高远视储备。日常可以鼓励儿童多参与户外活动，如跑步、打球、爬树等。户外活动可以增加儿童接触明亮环境的机会，有助于提高远视储备。另外，还要定期进行视力检查，包括近视、远视和散光。早期发现并纠正视力问题，可以帮助提高远视储备。
如果发现孩子有视力问题，应及时就医并接受专业的检查和治疗。同时，家长也应该关注孩子的用眼卫生和保护视力，为孩子的眼睛健康打好基础。
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