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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心跳快一运动就犯心脏病可能与运动影响、贫血、慢性阻塞性肺疾病、心律失常、冠心病等原因有关。
1.运动影响：在运动时，心率会自然增加以满足身体需要更多氧气和营养的要求。这是正常的生理反应，适当休息之后即可恢复。在运动过程中要密切观察自己的身体状况，如果心跳过快及时停止运动。
2.贫血：贫血是指血液中红细胞数量或质量不足，导致氧气供应不足。这可能会导致心脏加速跳动以弥补氧气不足的情况。建议可以多食用红枣、猪肝等补血的食物。
3.慢性阻塞性肺疾病：慢性阻塞性肺疾病主要因为肺动脉高压而引起的通气障碍，可能导致运动后呼吸困难和心跳加快。会影响肺部的功能，使身体无法有效地吸收氧气并排出二氧化碳。建议及时就医进行肺功能检查、X线检查等检查确诊。
4.心律失常：心律失常是指心脏节律异常，包括心动过速、心动过缓等。这些情况可能会导致心跳加快或不规律，从而引起不适感。如果频繁发作，建议及时前往医院进行超声心电图检查、X线检查等明确原因。
5.冠心病：冠心病是由于冠状动脉狭窄或阻塞引起的心肌缺血性疾病。进行剧烈运动时，心脏需要更多的氧气和营养物质来满足需求，如果冠状动脉狭窄或阻塞严重，就会导致心肌缺血，出现胸痛、气短等症状。如果有家族史或其他危险因素，如高血压、高血脂等，应该定期进行心血管检查。
运动对心脏病的风险是有益的，但仍然需要根据自身情况进行适当的运动。对于那些已经有心脏病或心脏病风险的人来说，需要在医生的指导下开始运动。运动应该适度，并根据个人的身体状况和目标来选择适合的运动项目和强度。
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