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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心肌炎是一种心肌组织的炎症性疾病，可能导致胸痛以及其他心脏相关的症状。心肌炎复发多次通常可以通过多休息、改变饮食习惯、学习放松技巧、心理疏导、药物治疗等方式止痛。
1.多休息：在心肌炎复发期间，患者需要充分休息，避免过度活动和劳累。这有助于减轻心脏负担，缓解疼痛。
2.改变饮食习惯：建议患者遵循低盐、低脂、高纤维的饮食原则，减少摄入饱和脂肪酸和胆固醇等有害物质。此外，多吃新鲜水果、蔬菜和全谷类食品也有助于改善心脏健康。
3.学习放松技巧：应用一些放松技巧，如深呼吸、冥想和瑜伽等，可以帮助放松身心，缓解疼痛。
4.心理疏导：心肌炎复发可能会给患者带来很大的心理压力和焦虑感，因此，进行心理疏导也是缓解疼痛的重要方法之一。可以通过与家人朋友交流、参加心理咨询等方式来减轻心理负担。
5.药物治疗：医生可能会开具止痛药来缓解疼痛。常用的止痛药包括布洛芬、阿司匹林等。但是需要注意的是，这些药物有一定的副作用和禁忌症，应在医生指导下使用。
如果症状比较严重，需要及时去医院治疗。同时，定期复查和遵医嘱进行治疗也是非常重要的。
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