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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心肌缺血睡起来感到有点心慌可能是不良生活习惯、情绪压力、服用某些药物、睡眠呼吸暂停综合征、高血压等原因引起。
1.不良生活习惯：饮食不合理、缺乏锻炼、吸烟和过度饮酒等都是导致心肌缺血的重要因素。建议改善生活习惯，选择健康的饮食，增加运动量，戒烟限酒，以减少心脏负担。
2.情绪压力：情绪压力会导致交感神经活动增加，引起心律失常和血管痉挛，进而导致心肌缺血。建议学会放松技巧，如深呼吸、冥想和运动，减轻焦虑和情绪压力。
3.服用某些药物：某些药物如血管收缩剂和抗焦虑药物等，可能会引起心悸和心肌缺血。如果怀疑是药物引起的心慌，建议咨询医生调整药物剂量或更换其他药物。
4.睡眠呼吸暂停综合征：睡眠时感到心慌可能与睡眠呼吸暂停综合征相关。这是一种睡眠时呼吸暂停或浅表呼吸的疾病，会导致氧气供应不足，引发心肌缺血。建议及早就医，并进行相关治疗，如使用持续气道正压治疗。
5.高血压：高血压是导致冠状动脉狭窄和心肌缺血的主要原因之一，建议定期监测血压和血脂水平，采取药物治疗或改变生活方式来控制高血压和高血脂。
建议咨询心内科医生进行详细评估和诊断，并根据医生的建议进行相应的治疗和管理措施。
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