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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
先心病发育迟缓但是超高超重一般通过控制饮食、加强运动、定期体检等。
1.控制饮食：对于患有先心病的患者来说，饮食控制非常重要。应该避免高热量、高脂肪、高盐的食物，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入量。此外，还应该注意饮食的时间和频率，避免暴饮暴食和过度饥饿。
2.加强运动：适当的运动可以帮助患者消耗多余的能量，促进新陈代谢，提高身体免疫力。但是需要注意的是，运动强度应该适中，不要过度劳累或受伤。可以选择散步、慢跑、游泳等低强度的运动方式。
3.定期体检：定期进行身体检查可以及时发现并处理潜在的健康问题。特别是对于患有先心病的患者来说，定期检查心脏功能和体重变化情况非常重要。如果发现异常情况应及时就医治疗。
对于先心病患者来说，保持健康的生活方式和良好的心态非常重要。可以有效地控制体重和促进身体健康发展。
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