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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
爬山后心脏病心跳加速，可能是身体代谢需求增加、交感神经兴奋、心脏负荷增加等原因所致，需要及时就医。
1.身体代谢需求增加：爬山时，身体需要供应更多的氧气和能量来满足肌肉的工作需求。为了满足这些需求，心脏需要加快心跳，并增加血液循环，以提供足够的氧气和营养物质。建议立即停止爬山活动，让身体逐渐恢复正常状态。
2.交感神经兴奋：爬山时，身体处于一种激烈的运动状态，交感神经会被激活，释放肾上腺素等激素，促使心脏加速收缩，提高心输出量，以满足运动时的血液供应需求。建议深呼吸可以帮助放松身体和心理，减轻心跳加速的症状。
3.心脏负荷增加：爬山时，心脏需要抵抗重力，将血液从下半身输送到上半身，这增加了心脏的负荷。为了保持足够的血液供应，心脏需要增加收缩频率和血液泵出量。建议找一个安静的地方坐下来，让身体得到充分的休息和恢复。
综上所述，爬山后心脏病患者心跳加速是一种正常生理反应，但也可能会出现异常情况。心脏病患者在进行爬山运动时，应根据自身情况合理规划运动强度，保持心理平衡，监测心率和血压，并及时就医和咨询医生的建议。
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