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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心机梗死指的是急性心肌梗死。两年前急性心机梗死安了一个支架，需要注意恢复规律、调整生活习惯和预防复发等。
1.注意恢复规律：术后应遵守医生建议，保持良好的休息和睡眠习惯，避免过度劳累。饮食要健康均衡，限制高脂、高胆固醇和高盐食物的摄入，并增加蔬菜和水果的摄入量。要定期到医院进行复诊，检查心脏的情况，以及调整药物的剂量。参加相关康复训练，保持体力活动，加强心肺功能，恢复身体健康。
2.调整生活习惯：保持理想的血压水平，遵守医生的建议，定期测量血压并按时服用降压药物。减少工作和生活中的压力，学会放松和正确应对压力，避免影响心脏健康。
3.预防复发：按时服用医生开具的药物，包括抗凝药物、降压药物、抗血小板药物等，保持血液流通通畅。定期进行心脏检查，了解和监测心脏状况，及时发现问题并采取措施。
总之，良好的生活习惯，可以更好地维护心脏健康，减少患心脏病的风险。若有任何症状发生，应及时就医。
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