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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
扩心病是指扩张型心肌病。扩张型心肌病胸闷、气短、睡不着觉一般可以通过调整生活方式、控制饮食、控制体位、心理支持、药物治疗等方式改善。
1.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、避免过度劳累等，有助于改善心脏功能和睡眠质量。
2.控制饮食：减少摄入盐分、限制液体摄入可以帮助减轻水肿症状。饮食方面还要注意控制体重，适当减少热量摄入。
3.控制体位：避免长时间保持站立或坐立的姿势，尽量保持平躺或半卧位，可以帮助减轻胸闷和气短症状。
4.心理支持：进行心理疏导和认知行为治疗等心理治疗，可以帮助患者缓解焦虑、抑郁等精神症状，提高睡眠质量。
5.药物治疗：可以在医生指导下使用利尿剂、血管扩张剂、抗心力衰竭药物等药物治疗，来帮助控制症状并改善心脏功能，改善胸闷、气短的症状。
总之，扩张型心肌病引起的胸闷、气短和睡眠困扰是患者常见的症状。通过调整生活方式、药物治疗等方式，可以帮助控制症状、改善心脏功能，并提高生活质量。
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