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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
肥厚型心肌病是一种常见的遗传性心脏疾病，主要表现为心肌异常增厚。患者在日常生活中需要注意定期检查、避免剧烈运动、控制体重、遵医嘱用药、避免刺激性饮料等事项，有利于身体好转。
1.定期检查：患有肥厚型心肌病的患者需要定期进行心脏检查，包括心电图、超声心动图等，以监测病情的变化。根据医生的建议，可能还需要进行基因检测和磁共振成像等检查。
2.避免剧烈运动：患有肥厚型心肌病的患者应避免剧烈运动，如举重、跑步等，这些运动可能导致心脏负荷过重，加重病情。可以选择适当的有氧运动，如散步、游泳等，但需在医生指导下进行。
3.控制体重：肥胖会增加心脏的负担，患有肥厚型心肌病的患者需要控制体重。通过合理的饮食和适当的运动来达到理想的体重。
4.遵医嘱用药：根据病情和医生的建议，患者可能需要使用药物治疗，如β受体拮抗剂、钙通道拮抗剂等。患者应按照医生的建议服用药物，不要随意增减剂量或停药。
5.避免刺激性饮料：咖啡、茶、可乐等含有咖啡因的饮料可能会导致心跳加速，对心脏产生不良影响。患有肥厚型心肌病的患者应尽量避免摄入这些刺激性饮料。
肥厚型心肌病是一种需要长期护理和管理的疾病。患者需要坚持定期随访，控制血压、心率，避免剧烈运动和过度疲劳，调整饮食，戒烟限酒，关注心理健康。患者应密切注意药物使用和副作用，进行遗传咨询和家族筛查，防止感染疾病的发生。
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