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运动员心率是多少

来源:医联媒体

一般来说,运动员的心率在锻炼时会明显增加,但在休息时会比一般人的心率更低。通常情况下,而专业运动员的心率可能会低于60次/分钟,甚至可以达到40次/分钟以下。

运动水平和体质是影响心率的重要因素。专业运动员经常进行高强度的训练,他们的心脏更加强壮,能够更有效地泵血,从而降低了心率。

综上所述,运动员的心率受多种因素影响,一般来说,专业运动员的心率会比一般人更低,尤其是在休息状态下。但是,需要注意的是,心率只是一个指标,不能单独用来评价一个人的健康状况,还需要结合其他指标一起考量。

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