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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心跳和脉搏是人体循环系统的重要指标，反映了心脏的跳动情况和血液流动的速度。正常情况下，成年人的心跳和脉搏数值会因年龄、性别、身体状况等因素而有所不同。一般来说，成年人的心跳在每分钟60-100次之间为正常范围。以下是一些影响心跳和脉搏的因素：
1.年龄：随着年龄的增长，心脏的功能会逐渐下降，导致心跳和脉搏数值变慢。例如，老年人的心跳可能在每分钟50-60次左右。
2.性别：男性的心脏通常比女性大，因此男性的心跳和脉搏数值可能会稍高一些。
3.身体状况：身体健康的人通常会有较低的心跳和脉搏数值。例如，运动员的心率可能在每分钟40-60次之间。相反，患有心脏病或其他疾病的人可能会有较高的心跳和脉搏数值。
4.情绪状态：当人处于紧张、焦虑或兴奋等情绪状态时，交感神经会被激活，导致心率加快。因此，在这种情况下测量的心跳和脉搏数值可能会偏高。
总之，正常的心跳和脉搏数值应该在每分钟60-100次之间。如果出现异常情况，如心跳过快或过慢、脉搏不规律等，应及时就医进行检查和治疗。
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