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心率怎么表示

来源:医联媒体

心率是指人体每分钟心脏跳动的次数,通常以每分钟跳动的次数来表示。心率是一个重要的生理指标,可以反映人体的运动状态、身体健康状况以及心血管系统的功能。

心率通常是通过脉搏来测量的,常见的测量位置包括颈动脉、手腕和胸腔。测量心率的单位是次/分,在医学上常用缩写"bpm"来表示。正常情况下,成年人的静息心率在60-100次/分之间,受到许多因素的影响,如年龄、性别、体育锻炼水平、情绪状态、环境温度等。

心率反映了心脏的工作情况,是身体循环系统状态的一个重要指标。心率过慢可能是由于心律不齐、疲劳、体力活动不足等原因引起,也可能是心脏病、甲状腺功能减退等疾病的表现。而心率过快则可能是由于紧张、焦虑、甲状腺功能亢进、贫血等原因。

通过监测和分析心率,可以更好地了解自己的身体状况,及时调整生活方式和运动方式,以维持身体健康。

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