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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心律不齐是指心脏跳动的节律异常，包括心跳过快、过慢、不规则等。对于患有心律不齐的人来说，需要注意以下几点：
1.定期检查：心律不齐患者需要定期到医院进行心电图检查，以了解自己的病情变化情况。如果发现有异常情况，应及时就医治疗。
2.避免过度劳累：过度劳累会导致身体疲劳，进而影响心脏的正常工作。因此，心律不齐患者应避免过度劳累，保持充足的睡眠和休息时间。
3.注意饮食：避免摄入过多的咖啡因、酒精等刺激性物质。同时，应多食用富含维生素B、钾、镁等营养素的食物，如全麦面包、燕麦片、香蕉等。
4.控制情绪：情绪波动会对心脏产生影响，因此心律不齐患者应尽量保持心情平稳，避免过度激动或紧张。
5.按医嘱服药：心律不齐患者需要按照医生的建议进行药物治疗，不要随意更改剂量或停药。同时，应注意药物的副作用和不良反应，及时向医生汇报。
总之，心律不齐是一种常见的心血管疾病，患者需要重视自己的身体健康状况，积极采取措施预防和治疗。同时，也需要与医生保持良好的沟通和合作，共同制定出适合自己的治疗方案。
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