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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心悸是一种常见的症状，表现为心跳加速、不规律或强烈。这种感觉可能会让人感到不安、恐惧和焦虑。以下是一些可能导致心悸的原因：
1.焦虑和压力：当人们面临压力和紧张的情况时，身体会释放应激激素，如肾上腺素和皮质醇。这些激素会导致心跳加速，使人感到心悸。
2.激素失衡：内分泌系统失衡可能导致心悸。例如，甲状腺功能亢进可能导致心跳加速和心悸。此外，女性在更年期时激素水平波动也可能引起心悸。
3.药物副作用：某些药物如兴奋剂、抗抑郁药等也可能导致心悸。
4.心脏疾病：如心律失常、心肌梗死等心脏疾病也会导致心悸。
5.其他原因：生活方式因素如过度饮酒、咖啡因摄入过多、缺乏锻炼、睡眠不足等也可能导致心悸。
总之，心悸可能是由多种原因引起的，心理治疗、药物治疗和其他干预措施可以帮助缓解焦虑和恐惧，改善心理健康状况。同时，保持健康的生活方式、减轻压力和学会应对技巧也有助于减轻心悸症状。
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