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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
献血并不能直接降低血压。
首先，献血后，人体会失去一定量的血液，这会导致血容量减少，从而引起短暂性的低血压反应。但是，这种反应通常是暂时的，不会对身体产生长期的影响。此外，献血后的身体恢复速度很快，一般在几个小时内就可以恢复正常水平。
其次，献血降压的效果因人而异。对于一些原本就血压正常的人群，献血可能产生的降压效果较为有限。但对于一些血压偏高的人群，献血可能能够起到一定的调节作用。
然而，需要注意的是，献血后血液量减少，对于某些体质较弱的人群来说，可能会导致身体虚弱和贫血等问题。因此，在献血之前，个体应该咨询专业医生的建议，确保自身身体状况适合。
综上所述，献血并不能直接降低血压。虽然献血可能会对身体产生一定的正面影响，但这种效应并不是普遍存在的。如果想通过献血来改善自己的健康状况，建议先咨询医生的意见，并根据自己的身体状况做出决定。
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