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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
突然低血压是指血压在短时间内急剧下降，通常指收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱。这种情况可能会导致头晕、眩晕、乏力、恶心、呕吐等症状，严重时甚至会危及生命。如果突然出现低血压症状，应该立即采取以下措施：
1.坐下或躺下：如果感到头晕或眩晕，应该立即坐下或躺下，以避免跌倒或受伤。
2.喝水：适量饮水可以帮助增加血容量，从而提高血压。但是不要过量饮水，以免引起水中毒。
3.放松身体：深呼吸、闭目养神等方法可以帮助放松身体，缓解紧张情绪，有助于恢复正常血压。
4.避免过度劳累：过度劳累会导致身体疲劳，进而影响血压的稳定。因此，应该适当休息，避免过度劳累。
5.如果症状持续或加重，应及时就医：如果低血压症状持续或加重，或者伴随其他严重症状，如胸痛、呼吸困难等，应该及时就医，接受专业治疗。
总之，突然低血压是一种严重的健康问题，需要引起足够的重视。如果出现了低血压症状，应该采取相应的措施进行处理，并及时就医寻求帮助。
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