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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心跳过快是指心率超过正常范围，通常成年人的安静心率在每分钟60-100次之间。在体检时心跳过快，可采取以下措施：
1.情绪调节：焦虑和紧张会导致心跳加快，因此需要通过放松心情、呼吸深呼吸或进行适当的运动来缓解紧张情绪。
2.调整生活习惯：平时的生活习惯和运动状况也会影响心跳的频率。长期缺乏睡眠、饮食不规律或过度劳累都会导致心跳加快，因此需要调整作息时间，保证充足的睡眠和合理的饮食。
3.专业医学检查：如果心跳过快持续且没有明显的原因，建议及时进行专业的医学检查。心脏疾病、甲状腺功能亢进或其他慢性疾病等也会引起心跳加快，因此需要进行心电图、血液检查等相关检查，找出根本原因并进行相应的治疗。
总之，对于体检时发现的心跳过快问题，需要及时采取措施进行调整和治疗。同时，也需要注意平时的生活习惯和饮食健康，以预防心脏疾病的发生。
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