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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
睡醒后心脏不舒服可能是由多种原因引起的，包括：睡眠姿势不正确、精神压力、心血管疾病等。
1、睡眠姿势不正确：睡眠时如果采用不正确的姿势，如俯卧位或身体某些部位受到压迫，可能会影响心脏的正常运作，导致睡醒后心脏出现不适感。长期的不良睡姿还可能加重心脏负担，引起胸闷、胸痛等症状。
2、精神压力：精神压力过大、焦虑、紧张等情绪因素可能导致自主神经功能紊乱，进而影响心脏的正常功能。在睡眠中，情绪因素可能持续作用，导致睡醒后心脏出现不适感。
3、心血管疾病：心血管疾病，如高血压、心肌炎等，可能导致睡醒后心脏不舒服。
如果症状持续存在或加重，应及时就医进行诊断和治疗。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于预防心脏疾病的发生。
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