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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
手淫通常不会直接引发高血压。
首先，手淫作为一种自我性刺激行为，确实会在过程中引起心跳加速、血压短暂升高等生理反应，但这属于正常的生理现象，且这种血压升高是暂时性的，随着性刺激的消退，血压会迅速恢复正常水平。
其次，从没有确凿的科学证据表明手淫与高血压之间存在直接的因果关系。相反，一些研究指出，性活动有助于调节身体的压力反应，对心血管健康有益。正常的性生活可以释放压力，增强免疫系统，提高幸福感，这些对于预防高血压和其他心血管疾病都是有益的。
因此，对于手淫与高血压的关系，应该保持理性的认识，也要注意控制手淫的频率和方式，避免过度行为对身体健康造成潜在的不良影响。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于预防高血压等心血管疾病同样至关重要。
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