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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
三高指的是高血压、高血糖和高血脂,这三种常见的慢性疾病,通常可以喝红茶,但是需要注意适量饮用,避免对身体健康造成影响。
红茶中的茶多酚和黄酮类化合物具有明显的抗氧化作用,可以减少低密度脂蛋白胆固醇的氧化,从而防止动脉粥样硬化的发生。此外,红茶中的茶多酚还可以降低血液中总胆固醇和三酸甘油酯的含量,改善血脂异常。因此,适量饮用红茶可以对三高有一定的调节作用。但是红茶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统,增加心率和血压,因此,患者在饮用红茶时要注意限量,避免大量摄入。
总体而言,红茶对于三高患者是有益的,但是要注意适量饮用。通常建议一天不超过3-4杯,最好在饭后饮用。此外,对于咖啡因过敏或对咖啡因敏感的患者,应该谨慎饮用红茶,或选择去咖啡因的茶叶。
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三高可以喝红茶吗
三高是高血脂、高血压、高血糖的总称。红茶,红茶属全发酵茶,是以适宜的茶树新牙叶为原料,经萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。患有高血糖,高血脂... 详细»
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喝什么茶可以降三高
三高指的是高血脂、高血压、高血糖的总称。现在三高的患病人群逐渐年轻化,三高的发病率也在不断的增高。人体出现三高症状之后,必须要尽快的进行调理和治疗,否则会使心血管疾病高发。除了药物治疗之外,三高人群的... 详细»
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喝绿茶能降三高吗
三高是指高血压、高血糖和高血脂,喝绿茶对于三高有一定的辅助治疗效果,但是单靠喝绿茶是很难完全控制三高的。有高血压、高血糖、高血脂的患者,首先要积极的改善生活方式,包括增加运动、控制体重、低盐、低脂饮食... 详细»
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喝什么降三高
三高指的是高血脂、高血压和高血糖,是中老年人的常见病,每一种都会对患者的健康造成极大的威胁,甚至危及生命。高血压是指患者的全身血压过高,高血脂是血液中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,而... 详细»
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中药泡水喝能降三高吗
三高指高血脂、高血糖和高血压,这三种疾病均是常见的慢性代谢障碍性疾病。中药是一种传统的治疗方式,有些中药可以帮助降低高血压、高血糖和高血脂,但并不是所有中药都能起到这种作用。下面是一些常用的降三高中药... 详细»