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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
苹果不能降血压。如果发现自己的血压较高，应该及时就医，在医生的指导下使用药物进行控制血压水平。
首先，苹果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，如维生素C、钾、镁等。此外，苹果还含有丰富的膳食纤维，这种纤维可以促进肠道蠕动，帮助排出体内的废物和毒素。因此，适量摄入苹果只能补充营养，增强体质，不能调节血压的水平。
需要注意的是，如果已经被诊断为高血压患者，应该遵循医生的建议进行规范的治疗和管理。此外，对于一些特殊人群，如糖尿病患者或肾脏疾病患者等，需要根据自身情况适当控制苹果的摄入量。
总之，苹果作为一种营养丰富、健康的水果，适量食用可以帮助人们保持健康。但是，对于高血压患者来说，还需要结合药物治疗和其他生活方式改变来控制血压。
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