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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心跳加快是一种常见的生理现象，如果没怎么运动就出现心跳突然加快的情况，可能是过度紧张、贫血、甲状腺功能亢进症造成。
1.过度紧张：当人们感到紧张、焦虑或受到压力时，身体会释放肾上腺素等激素，这些激素会导致心率加快。
2.贫血：贫血是指血液中红细胞数量或质量不足，导致氧气供应不足。为了弥补这种缺氧情况，心脏需要加快跳动来增加血液循环量。
3.甲状腺功能亢进症：由于甲状腺分泌过多的甲状腺素会导致代谢率加快，从而使心脏需要更快地跳动来满足身体的能量需求。
总之，如果发现自己的心跳突然加快且持续时间较长，应该及时就医进行检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
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