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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
苦瓜一般不可以降血压。
苦瓜富含维生素C、维生素A、维生素K和丰富的抗氧化剂，这些成分有助于减轻体内的氧化压力，减少血管炎症和改善血管弹性，从而有可能有助于降低血压。
但是，在人体内，血压的调节受到多种因素的影响，包括基因、饮食、运动、年龄、生活方式等。苦瓜单一成分对降压的作用并不足以支撑其对血压的显著影响。因此，苦瓜一般不可以降血压。
建议先咨询医生的意见，并根据自己的身体状况适量食用。同时，还需要注意饮食结构的合理搭配，避免过度依赖单一食物来控制疾病。
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