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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
冠心病指的是冠状动脉粥样硬化性心脏病，心里不舒服可以通过保持冷静、休息、服用药物等方法来做改善，才能避免病情加重。
1、保持冷静：患者应该尽量保持冷静，不要惊慌失措。因为过度紧张和焦虑会加重心脏负担，导致症状加重。
2、休息：如果患者感到心里不舒服，应该立即停止活动，找一个安静的地方坐下来休息。可以尝试深呼吸或者闭上眼睛放松一下身体。
3、服用药物：如果患者已经被诊断为冠心病并且有相关的药物，可以根据医生的建议服用药物。例如硝酸甘油片可以缓解心绞痛的症状。
患者在出现心里不舒服的情况下应该及时采取措施进行处理。同时，也要注意平时的生活习惯和饮食健康，避免诱发病情加重的因素。
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