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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
高血压引起的眼出血是一种常见的并发症，一般需要注意眼部卫生、避免剧烈运动、了解病因、及时就医以及控制血压。
1.注意眼部卫生：保持眼部清洁卫生可以减少感染的风险，有助于促进眼部组织的修复和恢复。患者可以使用温水轻轻清洗眼睛周围的区域，并避免揉搓眼睛。
2.避免剧烈运动：剧烈运动会增加眼部血管的压力，加重眼出血的症状。因此，患者在治疗期间应避免进行剧烈的运动或体力劳动。
3.了解病因：高血压会导致血管壁变薄、弹性降低，从而增加眼部血管破裂的风险。当眼部血管破裂时，血液会渗出到眼球内部，形成血肿或出血。
4.及时就医：一旦出现眼出血的症状，如视力模糊、黑点、闪光等，应立即就医。医生会通过眼底检查等方式确定出血的原因和程度，并制定相应的治疗方案。
5.控制血压：高血压是引起眼出血的主要原因之一，因此需要积极控制血压。患者可以通过药物治疗、饮食调整、运动等方式来降低血压水平。
患者日常生活中需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免诱发高血压的因素，以减少眼出血的发生。
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