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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
高血压是一种常见的慢性疾病，如果不加以控制和治疗，会增加心脑血管疾病的风险。对于高血压患者来说，多数应该避免上夜班。
在多数情况下，高血压患者应尽量避免上夜班。主要原因在于夜班工作会打乱人体正常的生物钟节律，影响睡眠质量，从而增加心血管系统的负担。长期睡眠不足和睡眠质量下降是高血压的重要危险因素之一，它们会导致血压升高、心率加快，进而加剧高血压的病情。此外，夜班工作还可能带来不规律的饮食和缺乏运动的问题，这些因素都不利于高血压的控制。特别是对于年龄较大、病情较重或伴有其他慢性疾病的高血压患者来说，上夜班更是应该避免的选择。
然而，并非所有高血压患者都不能上夜班。一些患者的高血压症状可能得到控制，可能能够适应夜班工作。但这需要患者密切监测自己的血压情况，并根据医生的建议进行调整和管理。
总的来说，高血压患者上夜班需要慎重考虑。需要评估自己的健康状况，与医生进行沟通，了解自己是否适合夜班工作。
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