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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
高血压通常能喝羊汤,但要避免过量。
高血压是一种常见的慢疾病,会增加心血管疾病的风险。对于高血压患者来说,适量饮用羊汤是可以的。因为羊肉中含有丰富的优质蛋白质和低脂肪,这些都是高血压患者所需要的营养素。此外,羊汤中还含有一些对心血管系统有益的物质,如钾、镁等元素,可以帮助降低血压。
羊汤中的盐分含量较高,如果过量摄入会导致血压升高。因此,高血压患者在饮用羊汤时应该注意控制盐分的摄入量。建议选择低盐或无盐的羊汤,并尽量避免添加过多的调味料。
如果身体不适,需要及时去医院治疗。注意饮食清淡,避免摄入刺激性食物。
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