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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
高血压是一种常见的慢性病，如果不及时控制，会增加心脑血管疾病的风险。而临界高血压是指收缩压在140-159mmHg之间或舒张压在90-99mmHg之间的血压状态。对于临界高血压患者来说，应该采取以下措施来控制血压：
1.生活方式干预：保持健康的生活方式是控制血压的关键。建议患者戒烟限酒、适量运动、保持健康的体重和饮食习惯等。此外，减少盐的摄入也有助于降低血压。
2.药物治疗：如果生活方式干预无法有效控制血压，医生可能会考虑开具降压药物。常用的降压药物包括ACEI、ARB、钙通道阻滞剂、利尿剂等。但是需要注意的是，药物治疗必须在医生的指导下进行，不能自行随意使用药物。
3.定期随访：对于临界高血压患者来说，定期随访非常重要。医生可以根据患者的血压情况和身体状况调整治疗方案，并监测患者的病情变化。同时，患者也可以向医生咨询有关高血压的知识，了解如何更好地管理自己的健康。
总之，对于临界高血压患者来说，早期发现和及时治疗非常重要。通过生活方式干预和药物治疗相结合的方式，可以有效地控制血压，降低心血管疾病的风险。同时，定期随访也是保证治疗效果的重要手段之一。
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