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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
低血压是指血压低于正常的水平，通常饮食原则包括增加盐分摄入量、多吃高蛋白食物、避免过度饮酒等。
1、增加盐分摄入量：适量增加盐分摄入可以提高血容量，从而升高血压，盐中的钠离子有助维持体内的水钠平衡。
2、多吃高蛋白食物：高蛋白食物能提供身体所需的营养物质，增强体质，改善血管弹性和调节功能，如肉类、蛋类、奶类等富含优质蛋白，有助于提高血压，增强身体抵抗力。
3、避免过度饮酒：酒精具有扩张血管的作用，过度饮酒会导致血管过度扩张，加重低血压症状，减少饮酒量或戒酒，有助于维持血管正常的收缩功能，稳定血压。
低血压患者若症状严重或饮食调整无效，应及时就医，遵循医嘱治疗，同时注意饮食健康。
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献血低血压
对于低血压患者来说，最好是不要献血。特别是血压低于80/40毫米汞柱的患者，这种情况本身就需要积极检查处理甚至抢救。而献血会在短期内导致血容量相对急剧的减少，会影响重要脏器的供血，比如引起脑供血不足，... 详细»
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低血压症状有哪些？低血压如何饮食？
其实低血压不是一种疾病，是指身体的血压低于正常状态，而体型，年龄等都会对血压水平产生影响，虽然低血压不会危及患者的生命，但是长期低血压也会影响人们的健康，因此当患有低血压的时候，一定要积极配合治疗。 详细»
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长期低血压
长期的低血压，绝大部分属于生理性的低血压，一般血压只是轻度的降低，患者并不会有明显的不适，对于这一种类型大多数不需要进行治疗。因为过度的治疗，可能会适得其反。平时在生活中可以通过改善饮食方式，加强体育... 详细»
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