-
-
杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
低血压是指血压持续低于正常水平的一种疾病，常见症状包括头晕、乏力、心悸等。对于低血压患者来说，一般需要注意饮食方面、运动方面、睡眠方面、药物方面等。
1.饮食方面：低血压患者应该保持饮食均衡，多摄入富含维生素B、C和E的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果等。同时要避免过度饮酒和饮茶，这些饮料会导致血管扩张，从而降低血压。
2.运动方面：适当的运动可以提高身体的代谢率和血液循环，有助于改善低血压的症状。但是，低血压患者在进行运动时要注意不要过度劳累，以免引起头晕、乏力等症状。建议选择轻度的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。
3.睡眠方面：充足的睡眠对于低血压患者非常重要。建议每天保持7-8小时的睡眠时间，并尽量保持规律的作息习惯。此外，睡前可以喝一杯温牛奶或蜂蜜水，有助于放松身心，促进睡眠。
4.药物方面：如果低血压症状较为严重，医生可能会开具一些药物来帮助控制血压。患者在使用药物时一定要按照医生的建议进行用药，不要随意更改剂量或停药。
低血压患者需要注意饮食、运动、睡眠等方面，以维持身体健康和稳定血压水平。如果出现严重的低血压症状或其他不适症状，应及时就医并接受专业治疗。
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 心血管内科
擅长：内科各种急危重症...
-
-
丹东市中医院 心血管病
擅长：运用中西医结合理...
-
-
丹东市中医院 心血管病
擅长：擅长临床急、危、...
-
-
丹东市中医院 心血管病
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
河北以岭医院 心血管病科
擅长：熟练掌握经股动脉...
-
-
河北以岭医院 心血管病科
擅长：擅长中医络病理论...
-
-
河北以岭医院 心血管病科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
丹东市中医院 心血管病
擅长：擅长中医、中西医...
-
-
献血低血压
对于低血压患者来说，最好是不要献血。特别是血压低于80/40毫米汞柱的患者，这种情况本身就需要积极检查处理甚至抢救。而献血会在短期内导致血容量相对急剧的减少，会影响重要脏器的供血，比如引起脑供血不足，... 详细»
-
-
低血压症状有哪些？低血压如何饮食？
其实低血压不是一种疾病，是指身体的血压低于正常状态，而体型，年龄等都会对血压水平产生影响，虽然低血压不会危及患者的生命，但是长期低血压也会影响人们的健康，因此当患有低血压的时候，一定要积极配合治疗。 详细»
-
-
长期低血压
长期的低血压，绝大部分属于生理性的低血压，一般血压只是轻度的降低，患者并不会有明显的不适，对于这一种类型大多数不需要进行治疗。因为过度的治疗，可能会适得其反。平时在生活中可以通过改善饮食方式，加强体育... 详细»
公众号
头条号
百家号