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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
成人的正常血压范围通常被定义为120/80毫米汞柱其中，“120”指的是收缩压，也就是心脏收缩时血液对动脉壁的压力；“80”则是舒张压，即心脏舒张时血液对动脉壁的压力。这个标准的制定是基于大量人群的研究结果，认为这个范围内的血压对健康状态最有利。
如果收缩压在130-139mmHg或舒张压在80-89mmHg之间，被认为是“高血压前期”，也称为“轻度高血压”。如果收缩压在140mmHg或以上，或者舒张压在90mmHg或以上，则被认为是“高血压”。
高血压是一种常见的慢性疾病，如果不加以控制，可能会导致心脏病、中风、肾脏病等严重健康问题。因此，定期检查血压并采取适当的生活方式改变是非常重要的。这包括保持健康的饮食、适量的运动、限制酒精摄入、戒烟、减轻体重以及管理压力。
总之，成人的正常血压应该维持在120/80mmHg左右，血压偏低或偏高都可能对健康产生负面影响。定期测量血压，保持健康的生活方式和及时就医是预防心血管疾病的关键。
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高压低压脉搏多少正常呢？
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成人高压和低压多少是正常范围
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