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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
高血压是一种慢性疾病，需要长期进行治疗和控制。对于65岁的患者，治疗高血压的方法主要包括非药物治疗和药物治疗：
一、非药物治疗：
1.饮食控制：控制食盐摄入，限制高胆固醇和高脂肪食物的摄入，增加蔬果和纤维素的摄入。
2.减少酒精和咖啡因的摄入：过度的酒精和咖啡因摄入会导致血压升高。
3.戒烟和限制吸二手烟的接触：吸烟会导致血压升高，并增加其他心血管疾病的风险。
二、药物治疗：
1.利尿剂：利尿剂通过增加尿液的排出量来减少体内的液体和钠盐的负荷，从而降低血压。
2.血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素受体拮抗剂：这些药物能够降低血管紧张素的活性，从而扩张血管，降低血压。
3.钙离子拮抗剂：这类药物能够通过阻碍钙的进入血管平滑肌细胞，从而放松血管，降低血压。
需要注意的是，高血压是一种慢性疾病，没有一劳永逸的治愈方法，只能通过长期的治疗和控制来维持血压在正常范围内。患者应该定期复诊和监测血压，遵循医生的建议，生活方式和药物治疗的合理配合，以达到良好的血压控制效果，防止并发症的发生。
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